Elhumor ayuda a encontrar soluciones a los problemas de la vida cotidiana. Otro de los beneficios del humor es que nos ayuda a encontrar una salida inesperada ante algún atolladero. Para utilizar el humor hay que tener una pizca de ingenio, de chispa, de espontaneidad. Por lo tanto, nos puede ayudar a solucionar
Fue el mejor momento de mi vida. Según pita el final, no tengo más techo. Era campeona del mundo. No podía imaginarme lo que vendría después. Minutos
Beneficiosdel sentido del humor. Antídoto para las distorsiones cognitivas. Desarrollando nuestro sentido del humor podemos tener una interpretación de los hechos menos distorsionada y menos dramática. Además, ayuda a combatir los “Deberías ” y la sobregeneralización. Hace que vivamos en el presente.
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